中日・中田翔、自主トレの予定は…？

■2024.11.10 スポーツ報知

【中日】中田翔、現状維持の年俸3億円でサイン　2年契約2年目の来季は「ラストチャンス」


　10月後半にSNSで15キロの減量を報告していたが、理由も明かした。「ストレスでやせた」は、ジョーク。「一番の誤算」と振り返る腰への負担軽減が目的だ。食事管理と有酸素運動により、100キロ前後。近年の115キロ以上から「5、6年ぶり」という体に絞った。飛距離への影響を「多少なりとも」と認めつつ、シーズン完走を優先。「毎年この時期は何もしない」という秋に、戦う体が完成した。来年1月は沖縄で動くが「自主トレもあと何回できるか。しっかり追い込む」と、覚悟は決まっている。

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中日・中田翔、大幅減量に成功する

中日・中田翔「今年も護摩業行ってきた！！今年情けない一年だった事を手を合わしながら報告してきた。。。色々と反省しながら火にあたってきました！！」

1月から沖縄で自主トレとなるようです。

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