■2024.11.05 中日スポーツ
［ドラニュース］侍ジャパン・高橋宏、もう実戦モード！ 前日「よくなかった」ブルペン後の自主練で原因発見、即修正で”はまった”#ドラゴンズhttps://t.co/2qkU6nBJO3
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■2024.11.05 中日スポーツ
侍ジャパン・高橋宏、もう実戦モード！ 前日「よくなかった」ブルペン後の自主練で原因発見、即修正で”はまった”
前日は今合宿初の本格的なブルペン投球で48球を投じた。最速は150キロを超えたが「あまり感覚はよくなかった」と投げた感覚とボールの質に違和感があった。全体練習を終えた自主練習時間ですぐに1300グラムのハンドボールをネットに投げて確認。「あ、分かった！」と無意識に前傾になっていたフォームに気付き、開きを我慢して前に体が流れないように微調整した。
シーズン中から取り入れているハンドボール投げ練習。「小さいボールだと指先で小細工が効く。ちょっと大きいボールを自分が操れるように体の連動性を確かめました」。微妙な変化に気づき、すぐに対応できる高い修正力。それがあるからこそ長いシーズンを通じて結果を残してきた。
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ハンドボールを使って調整です。
