中日・村松開人の"パーソナルトレーニング"の様子「6月23日に受傷した左肩SLAP損傷ですが…」

■2024.07.24 安福一貴/パーソナルトレーナー(@kazuyasufuku57)さん | Instagram

中日ドラゴンズ村松開人選手のパーソナルトレーニング。
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6月23日に受傷した「左肩SLAP損傷」ですが、正しく効果的なアプローチのお陰で、当初の予定を大幅に短縮して実戦復帰する事ができました。
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今回は左肩のコンディションチェックと筋力チェック、野球の動きに特化したファンクショナルトレーニング、そして全体の強化とコーディネートという、非常にボリューミーな内容になりました。
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実施種目が多い場合は、セット数を減らしたり、インターバルをコントロールするなど、様々なテクニックを駆使してバランス良くサポートします。
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貴重な休みを利用して、わざわざ東京までトレーニングに来る村松くんの真摯な姿勢に、更に気持ちを強く引き締められる熱い1日になりました。
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We’d love to be the more beneficial place for all ever.
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~ For your starting line ~
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STARTUG TOKYO
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