中日・石川翔、実は昨年の10月に右肘痛を再発していた → そこからケガをしないフォームを身につけるために「僕のフォームを見てください」と門を叩いた人物が…

■2024.07.13 CBCラジオ

『若狭敬一のスポ音』

3対0で勝利！高橋周のタイムリー！細川の2ラン！高橋宏は8回無失点で6勝目！マルティネスが通算150セーブ！投打が噛み合った快勝でしたね！連敗を3でストップしました！明日の「スポ音」コラムは「松木平優太が支配下登録された今、石川翔は何を思う？」です。お楽しみに！

— 若狭敬一のスポ音 (@cbcspoon1053) July 12, 2024

…

（石川翔のリハビリ期間の話題の続き）

若狭アナ：
やがてリハビリも順調に進んで、

去年の7月、5メートルのネットスローができました。

やっと投げるのを再開しました。

手術から4ヶ月後、ちょうど去年の今頃です。

そして徐々に8月、9月、10月とリハビリの強度が上がっていきます。

去年10月、キャンプの前、

石川翔投手はとにかく秋のキャンプでアピールしようと思っていて、

秋のキャンプで投げられるようにしようと思っていた10月、

傾斜を使ったキャッチボール、

ピッチャーですから当然マウンドから投げますので、

その傾斜を使ったキャッチボールをした瞬間、右肘痛が実は再発していたんですね。

そこから、なんと1ヶ月ノースローだったんですね。

なぜか？

そうです。

体は柔らかく、しなやかに強く、大きくなったが、

フォームの根本はそんなに変わっていなかったんです。

どちらかというと、反動をつける、そしてブレる。

この反動をつけるタイプというフォームはハマった時は良いんだけれども、

ブレ始めると、まずコントロールが乱れる。

置きにいったところを打たれる。

それだけではなく、

ブレたままずっと投げ続けると、どこかの部位が悲鳴を上げる。

それが、また肘だったんです。

1ヶ月間、ノースローです。

12月、リハビリスタート。

1月、まだまだリハビリ。

2月の沖縄キャンプ、リハビリ組でした。

3月、リハビリ。

ずっとリハビリをして、4月、やっとリハビリ卒業。

ちょっとここでまた遠回りをしているんです。

フォームを1から直さなきゃいけない。

反動を小さく、ブレのないフォーム。

今までは反動が大きくブレるフォーム。

これを反動を小さく、ブレないフォーム。

当然、球速は出なきゃダメです。

ここで門を叩いた人物がいました。

石川翔投手の復活劇にいる裏の人物、

もう1人は落合英二コーチです。

　石川翔：
　すみません。

　落合コーチ、僕のフォームを見てください。

　落合コーチ：
　一からやろうか。

と、ブレないフォーム作りの基本の基を徹底的に叩き込まれました。

石川翔投手の良い時と悪い時の分析もつぶさにしてくれました。

そして悪い時の修正方法を色々な引き出しを教えてくれました。

そしてこの番組で再三、お伝えしている、あの「落合ドリル」。

このドリルというのは地味で、地味で、

正直、つまらない練習なんですけれども、

これをフルセット、フルメニューをやると1日2時間かかるそうですが、

石川翔投手は、この2時間コースを選びました。

そして2時間コースを毎日、毎日、やりました。

すると不思議なもんですね。

反動を小さく、ブレなくなる。

追い求めていた理想なフォームを手に入れることができたんです。