■2023.12.21 中日スポーツ
［ドラニュース］【中日】田中幹也、だんごに切り餅…1日6食トレで体大きくする 目標は春季キャンプまでに70キロ突破#ドラゴンズhttps://t.co/PGRRRrF50k
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〔ちょい見せトーチュウ12/21〕2面
— 東京中日スポーツ (@tochu_sports) December 20, 2023
食事も仕事です!! 田中が1日6食トレで体重増目指す
春季キャンプまでに65㌔⇨70㌔突破へ
「１年試合に出られる体を」#中日ドラゴンズ#田中幹也
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■2023.12.21 中日スポーツ
【中日】田中幹也、だんごに切り餅…1日6食トレで体大きくする 目標は春季キャンプまでに70キロ突破
身長166センチで、シーズン終了時点の体重は65キロ。俊敏な動きが魅力の選手であって、無理に増量する必要はない。ただ、亜大時代に国指定の難病「潰瘍性大腸炎」で大腸を全摘出している。「自分は大腸を取っているので体重の減りが早い。来年1年、試合に出られる体をつくって維持していきたい」
体が資本のプロ野球選手だが、決して大食漢ではない。1日3食の食事にプラスして、間食を押し込む。大学時代の仲間から増量に向くと聞き、昨秋のドラフト指名後からだんごを食べ始めた。秋季キャンプ後からは、それに加えて寝る前などに餅も食べる。自室で一度に2～4個の切り餅を焼き、砂糖しょうゆをつけて食す。
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食事の回数を増やして体重管理です。
