中日ドラゴンズ、今後の日程　新人合同自主トレの開始、春季キャンプ1,2軍振り分けが行われるのは…？

■2022.01.04 日刊スポーツ

中日1位ブライト健太“ぼっちトレ”で体力強化「プロとして何がベストか」

　中日のドラフト1位、ブライト健太外野手（22＝上武大）が母校での「ぼっち」トレで体力強化に臨んでいる。

　「普段は現役の後輩がグラウンドを使っていて、1日1、2時間くらいしか練習ができていなかった。現役生が帰っているのでグラウンドが使いやすい。相手がいなくてやることは限られるが、技術面より練習に耐えられる体作りを中心にやりたい」。後輩たちの年末年始の帰省期間を利用して、群馬・伊勢崎市にある母校グラウンドで、1人で体を動かしている。

　「大学時代みたいにバカみたいに、ただ打つだけでは体がもたない。練習内容、練習時間はプロとして何がベストか考えて調整したい」。14日のスタッフ会議で春季キャンプ1、2軍振り分けが行われる。立浪監督ら首脳陣にアピールできるのは、13日に始まる新人合同自主トレの1日だけだが、持ち前のクレバーさで密度の濃い時間を過ごす。

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