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Q.投手について走り込み必要か必要じゃないか論争がたびたび起こりますが、吉見さんはどうですか? → 中日・吉見一起コーチの答えは…

吉見一起

■2026.10.22 CBCラジオ

『ドラ魂キング』
Q.投手について走り込み必要か必要じゃないか論争がたびたび起こりますが、吉見さんはどうですか? → 中日・吉見一起コーチの答えは…


…

お便り「Q.プロ野球選手、特に投手については走り込み必要か必要じゃないか論争がたびたび起こりますが、吉見さんはどうですか?」

吉見:
必要か必要じゃないかっていうパーセンテージ、

パーセンテージっていうか、

どっちかって言われたら僕は必要だと思います。

やっぱり長く野球をされている人っていうのは走っています、僕の見てきた中では。

山本昌さん、岩瀬さん、まあ山井さん、

今で言うと大野雄大なんかもそうですよね。

もっと言うと涌井投手なんかはもう走って、走って、今があるっていうぐらいなので。

走ればいいってわけではないと思うんですけども、

長くされている人は走ってるし、足が動いてるなと。

遅い速いは別として、しっかり足を動かしてるからこそ、

マウンド上でパフォーマンスを出せるんじゃないかっていう僕は考えがあるので、

走ることは必要だと思いますけども、

ずっと走る必要はないと思います。

走ることは大事。


三浦優奈さん:
走るために、

この体を鍛えるというのもあるんですけど、

メンタルが走る上で鍛えられるという意味もあるんですか?

この辺はどうですか?

吉見:
走ればメンタルが鍛えられるというか、

やっぱり我慢強くはなりますよね。

しんどいのを乗り越えたところの達成感とか、

心が強くなる、体が強くなるっていうのがあるので、

やっぱり乗り切ったっていう自信というかね、達成感はあると思います。


三浦優奈さん:
そこを、何て、メンタルにしていくのか、

自分の守りにしていくのかっていうところですね。

吉見:
結局ね、体力ついて結果が出ると、

勝手にメンタル強くなっていくはずなので、

やっぱ、そこの順番があると思いますね。


佐藤アナ:
やっぱランニングって大事なんですね。

きっと今の選手たちに、

長く続ける選手、選手たちは走ってるよってことを、

身をもって体験させるのって、

相当、難しいことだっていうふうに思うんですけど。

吉見:
まぁ、でもね、100人いて100人がそれを理解してくれれば一番いいですけど、

その中でも何人か理解してくれて、

それが相乗効果となって、

「やっぱり大野さん走っているよね、夏場以降もいいピッチングするよね大野さん。僕たちは落ちていくよね、何でなんだろう?やっぱ走ってるからだな」って思えばやるだろうし、

それが1人でも2人でも増えていくと、

長くする人って走ってるよねってなっていくと、

そういう伝統じゃないけど、

できますよね。


佐藤アナ:
その点で言えばドラゴンズに良いお手本になるようなベテランのピッチャーは沢山いますよね。

吉見:
沢山いますよ。


三浦優奈さん:
ちょっと先輩たちからね、

色々と受け継いでいってほしいなと思う部分は沢山ありますね。

中日・吉見一起コーチがドラフト1位・宮原廉とバッテリーを組む捕手に「どんなピッチャー?」と聞くと…


中日・吉見一起コーチ「僕が宮原廉くんが良いピッチャーだなと思うところは…」


吉見コーチが語りました。

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 2 件のコメント
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  1. 738:GViN4NjA4-1OT(sp49-109-109-215.smd02.dcmisp.ne.jp)-MT
    2026年10月26日 15:23

    走ることは必要だけどずっと走る必要はない、これに尽きると思うなぁ。工藤さんも同じこと言ってたね。

    1
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    +1
  2. 811:DE5MjNDQ1-0ZD(pl52743.ag1313.nttpc.ne.jp)-Mz
    2026年10月26日 16:59

    わくわくさんも宴会部長も走りまくって未だに一線級で活躍してるからね

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