中日・上林誠知、"悪癖"の改善へ　昨季見せた理想の打撃が…

■2026.01.16 自主トレ

【中日】上林誠知きっぱり「本当に優勝したい」…阪神・森下翔太、ロッテ・西川史礁との自主トレを公開#中日ドラゴンズ #上林誠知

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中日 #上林誠知が沖縄で自主トレを公開「本当に優勝したい」#中日ドラゴンズ

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中日の #上林誠知選手が沖縄で自主トレーニングを公開しました。阪神・森下選手、ロッテ・西川選手と合同です。#中日ドラゴンズ pic.twitter.com/4LfJvECjpV
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中日 #上林誠知選手が
沖縄・宜野座村で

阪神 #森下翔太選手
ロッテ #西川史礁選手

との自主トレを公開しました🌺🏝️
(撮影・村松万里子記者) pic.twitter.com/eRPDkIuNYb
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【沖縄・宜野座村自主トレ】

腰の回転を意識しながら
ティー打撃に取り組む
中日 #上林誠知選手✨

(撮影・村松万里子記者) pic.twitter.com/ZIKb74fbrD
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中日・上林誠知、復活の鍵は“大谷翔平”！軸足重心のフォーム改良…映像を脳内に刷り込み、本塁打量産へ「自分の感覚を大事にして落とし込む」#中日ドラゴンズ #上林誠知 #大谷翔平 #ドジャース

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■2026.01.16 中日スポーツ

中日・上林誠知、復活の鍵は“大谷翔平”！軸足重心のフォーム改良…映像を脳内に刷り込み、本塁打量産へ「自分の感覚を大事にして落とし込む」

　「前にスエー（スイング中に体が投手方向へ流れてしまう状態）してしまうのが自分の課題です」悪癖の改善へ、「後ろに（重心を）残しつつ、そのまま回旋できるように」。「よく、大谷さんの映像を見せられます」と上林。野球トレーニングジム「Rebase」の池田則仁代表には今オフ、大谷のフォームから学びを得るよう指導されている。

　「今の誠知の課題に沿うと大谷選手が一番だと思った」と池田代表。池田代表によると、昨季の上林も軸足重心でうまく捉えたシーンがあった。「（巨人）大勢投手からバックスクリーン左に打った本塁打」「あれを再現できるように。角度がつくだけで本塁打を打てるパワーはある」と昨季の17本塁打から大幅増へ期待を込める。

　上林は「自分にはノーステップは合わないですが、軸足に残したまま回れと言われます。他の選手も見つつ、自分の感覚を大事にして落とし込む」

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