■2026.01.02 動的ストレッチAthlete Oasis(@athleteoasis0601)さん | Instagram
〜中日ドラゴンズ 上林誠知選手〜
自主トレ前の新年の初ストレッチで
来シーズン自身キャリアハイの成績を目指す為に
中日ドラゴンズ 上林誠知選手がアスリートオアシスに
来て頂きました
動的ストレッチをすると
・肩の詰まりや股関節の詰まりが取れ
自身のイメージと動きのエラーが起きにくくなる
・左右のバランスが調和させていく
など感じて頂けました！
このポテンシャル充分な身体に
エラー動作の少ない、より精度の高い動きをプラスして
自主トレやキャンプに向けて頑張ってください！
#athleteoasis
#中日ドラゴンズ
#動的ストレッチ
#4dstretch
#zeroi
〜中日ドラゴンズ 上林誠知選手〜
自主トレ前の新年の初ストレッチで
来シーズン自身キャリアハイの成績を目指す為に
中日ドラゴンズ 上林誠知選手がアスリートオアシスに
来て頂きました
動的ストレッチをすると
・肩の詰まりや股関節の詰まりが取れ
自身のイメージと動きのエラーが起きにくくなる
・左右のバランスが調和させていく
など感じて頂けました！
このポテンシャル充分な身体に
エラー動作の少ない、より精度の高い動きをプラスして
自主トレやキャンプに向けて頑張ってください！
#athleteoasis
#中日ドラゴンズ
#動的ストレッチ
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中日・松山晋也「どうですか、僕の投球を見て」 佐々木主浩さん「もっと軽く投げーや」「3点差あって全力でいくんじゃなくて、抑揚つけながら投げた方が楽だよ」
中日・松山晋也「プロに入ってから涌井さんに紹介してもらったときは、テンションが上がってヤバかった。本物に会えたので」 人生が変わったきっかけの人物
上林選手の自主トレの様子です。
