元中日コーチ・荒木雅博さんの原点は？「誰かが言っていたのは、一番のプロテインは…」

■2025.11.21 47NEWS

「おまえらだけは、やっていい」ヘッドスライディングを禁じた落合監督、実は2人の選手に許可していた。荒木雅博さんと、もう1人…　プロ野球のレジェンド「名球会」連続インタビュー（53）


　【荒木さんは2千安打達成の要因に体の強さを挙げていた】
　そもそもは田舎（熊本県菊陽町）で育って、おやつもお菓子とかじゃなく、手作りの自然のものだったりとか、そういう小さい頃からの食生活は（体づくりに）だいぶ関わってます。誰かが言っていたのは、一番のプロテインは季節のものを食べること。春には春の、夏には夏の食べ物を食べなさい。それだけで十分だって。昔のおじいさんとかおばあさんが農作業をする時に重たいものを持ってるのを見て、この人たちはプロテインを飲んでたんだろうかと。飲んでませんもんね。

　16～18歳の3年間は毎日、高校までの往復30キロぐらいを自転車だった。バスや電車に乗って行けないことはなかった。あえて自転車を選んだりとか、自分の体が強くなる方をしっかり選んでこられたのかなっていう感じはします。めちゃくちゃウエートトレーニングしましたとか、そういうことはやってない。走ったりとかは好きだったんで、走ることや道具を使わなくてできるようなことを毎日やってたかな。

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当時のことを明かしました。

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