■2025.01.28 中日スポーツ
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■2025.01.28 中日スポーツ
中日・根尾昂、約20日間に及ぶ「涌井塾」で連日10キロ以上の走り込み 2・12日本一DeNAとの練習試合に照準
すっきりとした表情がオフの充実ぶりを物語っていた。「あっという間と感じるほど、内容が濃い毎日。とことん自分と向き合えるいい時間になりました」。約20日間に及ぶ「涌井塾」への参加を終えた根尾が声を弾ませた。
三重県鈴鹿市と千葉県館山市を拠点に6日から25日まで開催された自主トレ。みっちりと体をいじめた。球界でも随一のランニングメニューをこなす涌井塾。練習開始後の体幹トレーニングを終えると、「思い出したくない」と漏らすほど連日10キロ以上を走り込んだ。「ランニングはすべての筋肉を使う。プラス、持久力や瞬発力だったり、すべてが詰め込まれた練習。もう一回、走ることの大切さを実感した」
技術練習も抜かりない。既に投球練習もスタート。ほぼ毎日ブルペン入り。20～30球をめどに白球を投げ込んだ。「打者相手に投げないと分からないですが、投球する上で抑えるポイントを意識して投げていました」
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中日・根尾昂「考えすぎるのが僕は良くないんで、考えすぎずにまずは…」
「やべぇところ来たと思いました」 中日・涌井秀章の合同自主トレ、根尾昂以外にもう1人中日選手が参加していた
根尾投手が明かしました。
