■2024.09.03 週刊ベースボールONLINE
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中日・高橋宏斗「食事に気を使っています。とにかくしっかりと食べることを意識しています」／夏バテ対策
放っておくとすぐにやせてしまう体質なので、食事に気を使っています。今年から栄養士さんと契約して、名古屋にいるときは食事を持ってきてもらっています。冷凍されていて、湯煎すれば食べられるような感じですね。お肉から何からメニューも豊富です。とにかく「バランス良く」ということをお願いしています。
みそ汁が具だくさんなのが気に入っています。なんとかシーズンインの86kgをキープしていますが、昨年の夏場は81kgまで落ちてしまいました。今年はそうならないように、とにかくしっかりと食べることを意識しています。あとは脱水にならないように喉が渇く前の小まめな水分補給を意識しています。
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中日・高橋宏斗「（阪神の）チャンテ？ オイオイオイ、ってやつ。それができないように、（得点圏に）走者を出さないように。走者を出しても、阪神だと球場全体から1・5倍増しくらいの攻撃をしてくる。冷静に闘いたい」
中日・高橋宏斗が掲げた、今季チーム甲子園初勝利への『3カ条』
高橋宏斗投手が明かしました。
