侍ジャパン宮崎キャンプの休養日　野手でただ1人、休日返上練習して汗を流していた選手が…？

■2023.11.09 中日スポーツ

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— 中日スポーツ (@chuspo) November 9, 2023

■2023.11.09 中日スポーツ

『侍ジャパン』中日・石橋康太が野手でただひとり休日返上し汗筋トレと素振りで体ほぐす

　野球日本代表「侍ジャパン」の中日・石橋康太捕手が宮崎キャンプ休養日の9日、野手ではただ一人、休日を返上して汗を流した。

　打撃や守備などは行わず、筋力トレーニングと素振りで体をほぐした。昨年11月に左膝と右肘を手術。医師が指示したリハビリ期間は既に終えているが、その後もメニューを継続している。

　「股関節や尻、肩の可動域などの柔軟性について、その時に勉強したんです。膝のために続けていけば、プレーにもつながるなと」

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