Q.そうしないと肩は消耗品なので持たない？ → 元中日・谷元圭介さん「持たないと思います」　ブルペン投球について明かす

■2023.10.07 CBCラジオ

『若狭敬一のスポ音』

12時20分からは「スポ音」をお聞きください。今日はバスケットボールB1所属のファイティングイーグルス名古屋の観戦チケットをプレゼント！10月21日（土）と22日（日）のアルバルク東京戦を各5組10名様へ。FAX、メール、Twitterでご応募ください。必ずどちらの日程か書いてお送りください！　#スポ音 pic.twitter.com/OjS6FZ1pVR

— 若狭敬一のスポ音 (@cbcspoon1053) October 7, 2023

ゲストは谷元圭介さんでした！聞き逃した方はradikoタイムフリーで！

プレゼント当選者

谷元圭介さんサイン色紙

三国志さん
野球狂のジジイさん
ミミとチー様 pic.twitter.com/NuyDzMQQjk

— 若狭敬一のスポ音 (@cbcspoon1053) October 7, 2023

…

（ブルペン投球の話題）

若狭アナ：
1回につき、中日時代はブルペンで投げる球数というのは決まっていましたか？

谷元：
だいたいですね、12,3球ですかね。

若狭アナ：
これの投げる球種やコースも決まっている？

谷元：
そうですね。

決めているほどではないですけど、なんとなくは決まってましたね。

若狭アナ：
どういう感じだったんですか？

12球は？

谷元：
最初は右バッターのアウトコースに2球投げて。

若狭アナ：
これは真っすぐを2球投げて？

谷元：
はい。

インコースに真っすぐを1球投げて、

シュートを1球投げて、

カーブを投げて、

カットボールを2球投げて、

フォーク投げて、チェンジアップ投げて、

今度は右バッターのインコースにクイックで1球だけ投げて、

右バッターの外に真っすぐを普通に投げて終わりです。

そのクイックと真っすぐの最後の1球だけがちゃんと投げて、

あとは肩慣らしです。

若狭アナ：
へぇ～！

じゃあ本番モードのスイッチの切替は最後の数球？

谷元：
数球です。

で、もう一回くらい「この回あるよ」と言われた時に、

もう1回やるんで、その時は2球くらいパパンと投げて終わりですね。

若狭アナ：
そうしないと肩は消耗品なので持たない？

谷元：
持たないと思います。

それを全球、一生懸命に投げるとやっぱり疲れちゃうので、

その日の中でもやっぱり20球,30球投げちゃうと、

イニングで跨いだ時に合計40球くらいになっちゃうんで、

そうなってくるとちょっと次の日のダメージがデカくなっちゃうんで、

なるべく減らすようにはしていましたね。