中日・森博人投手、現在行っているトレーニングは…

■2022.12.15 林泰祐/元アストロズトレーナー（@Tai884）さん / Twitter

⚾︎ドラゴンズ森博人投手オフトレーニング

『足裏の使い方を改善する』

細かい部分だけど
普段、出力が高いプロ選手ほど
オフに足裏や指の感覚を戻しておく

長くパフォーマンスを維持できる選手ほど
細かい部分まで感覚が行き届く

アーチが低い選手はなおさら
必要なスクワット

⚾︎ドラゴンズ森博人投手オフトレーニング

『足裏の使い方を改善する』

細かい部分だけど
普段、出力が高いプロ選手ほど
オフに足裏や指の感覚を戻しておく

長くパフォーマンスを維持できる選手ほど
細かい部分まで感覚が行き届く

アーチが低い選手はなおさら
必要なスクワット pic.twitter.com/nTcD96kqu2

— 林泰祐/元アストロズトレーナー (@Tai884) December 15, 2022